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冬季护肤不可或缺的6步骤

时间:2021-11-09来源:快餐菜谱

冬季护肤不可或缺的6步骤

冬季护肤不可或缺的6步骤

1、补水:水分在冬季对皮肤的意义不言而乌海市羊癫疯能治好吗喻,它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素,因此,要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。

2、去角质:冬季外界气温降低、空气更干燥时,皮肤的毛孔常处在收缩状态,表皮老化角质不易完全脱落。表皮太厚就会影响护肤品的吸收,护肤品无法起到滋润保养的作用。

3、防晒:河南治癫痫到哪个医院即使在日光照晒并不严重的冬天,紫外线也一样无处不在,因此冬季一定要用防晒或是抗紫线成分的美容产品。

4、滋润:冬季洗脸次数不要太多,早晚两次就可以了。

5、衣物:冬季皮肤特别容易干燥、瘙痒、起皮。其实,这不光是因为气候的关系,还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因娄底癫痫病如何才能治疗此,像这样的天气,我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了,穿在身上不保暖,也可选用加莱卡棉的。这样,既不易产生静电,又起到塑身保暖的效果。

6、食疗:吃些富含维生素A的食物,因为人体缺乏维生素a时,皮肤也会变得干燥。因此,推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的,粘粘的,黄豆猪蹄汤是补充济南治疗羊癫疯哪家医院较好维生素E和胶原蛋白的,一星期吃一次,干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西。

护肤既要外养也要内调,涂抹护肤品并不能从根本上解决肌肤问题。冬天保养肌肤要做到补水,去角质,防晒,滋润,此外还需多加锻炼,及时增添衣物,食疗肌肤。

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