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女性秋季多喝这几种汤肤白貌美信手拈养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:快餐菜谱

  秋高气爽是非常美的季节,秋天也是进补的最佳季节,爱的们绝对不错过哦。下面小编给朋友们几个既口又的“汤谱”。

  3、将肉汤放入锅中,放入猪皮、黑豆、红枣一同放入,加入黄酒将汤烧开,再转为小火鄂州治癫痫病的专业医院炖。

  黑豆红枣不仅能养血安神、补中益气,还能增生白细胞,提高人体免疫力,具有很好的保健效果。同时,猪皮还能补充胶原质,补血养血的同时还能除皱美肤,具有很好的养颜功效。

  3、癫闲病治疗医院猪肝熟后加入生姜丝,等水再开时将菠菜放入,加入调味料,水再开立即熄火起锅。

  菠菜猪肝汤主补血,猪肝含铁的同时,还有高蛋白、脂肪、磷和维生素等,菠菜同样含铁丰富,同时又有钙、钾、钠等微量元素;菠菜猪肝汤刚好能营养齐全地补充营宝宝睡觉抽搐是什么原因 ?养,达到补血的功效。

  薏米洗干净后,放入冷水中浸泡3小时,这样做能更容易煮熟,猪脚洗干净后切成块,生姜洗净后切成片,锅,里面倒入清水,随后放入薏米、猪脚、生姜,开中火一起熬煮1小时,接着放入适量调味长治市哪里治疗癫痫最好料,再转小火熬煮5分钟,就制作完成了。

  红枣洗净后去核,南瓜洗净后去皮切成块,在锅中加入适量的清水,再放入红枣、南瓜,并倒入适量红糖,开火煮40分钟,红枣南瓜汤就制作完成了。

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