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春季养生:提防春季免疫力低下食疗来帮忙养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:快餐菜谱

  气温升高,体温也比较高,如果孩子的免疫力比较低,容易发生呼吸道感染和消化道感染:首,与外界接触的最直接器官是鼻子和嘴巴,如果免疫力不足以抵挡外界的侵袭,就容易发生呼吸道感染,而呼吸道感染则容易发烧;其次,所谓“病口入”,病菌常常孩子吃的食物进入到身体里,引发消化道感染,最直接的表现就是呕吐、腹泻。

  发烧、呕吐、腹泻,是春季最常见的由于免疫低而发生的。孩子的身体生长以说癫痫能治疗吗是日新月异,非常需要营养,发烧腹泻,胃口变差,影响进食,身体的营养物质容易流失,会直接影响他们的身体发育。外,如果呼吸道或消化道感染没有及时治愈,细菌进入了血液这个比较封闭的系统,还有能导致脑膜炎等,甚而带来比较的后遗症。

  对来说,由于机体功能发育还不完善,儿童的免疫力较低,刚刚出生时,孩子可以从母亲里得到保护,一般只能维持6个月左右,6个月到3岁是确保孩子能够成长而最需要增强免癫痫病用药原则有哪些疫力的关键时期。对于6个月——3岁处于生理上的“免疫功能不周全期”的宝宝,由于免疫力低下,容易患上流感、支气管炎、肺炎、哮喘、腹泻等疾病。如果反复用药物及抗生素,又会胃肠道有益菌群遭到破坏,进一步降低免疫力,进入恶性循环,且可能影响其一生的。

  1、酸辣刺儿菜:刺儿菜嫩芽500克,蒜茸、精盐、味精、醋、黄酒、麻油各适量。

  制作:(1)刺儿菜摘洗干净,放入沸治疗癫痫病的方法都有哪些水锅中焯透,捞出沥水,放碗内备用。(2)蒜茸、精盐、味精、醋、黄酒、麻油各适量放入刺儿菜碗内,拌匀,装盘即可。

  制作:(1)刺儿菜幼苗去杂洗净,放入沸水锅焯一下,捞出沥干水,切成段。(2)炒锅上火,放油烧热,下葱花煸香,投入刺儿菜、精盐、味精,炒至入味,再放入蒜茸调匀即可。

  3、打碗花炒黑木耳:打碗花400克,水发木耳100克,葱花、精盐、味精、辣椒油、宁夏哪里看癫痫看的好植物油各适量。

  制作:(1)打碗花、黑木耳摘洗干净,放入沸水锅中焯一下,取出沥水。(2)上旺火炒锅,放油烧至七成熟,下葱花煸香,下打碗花、黑木耳炒熟,加入精盐、味精调味,淋上辣椒油,装盘即可。

  制作:(1)打碗花根去杂洗净,切段。(2)炒锅上火,放油烧热,下葱花煸香,放入打碗花根煸炒,加入精盐,炒至熟而入味,放入味精,出锅装盘即可。

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