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铁皮石斛孕妇能吃吗首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:快餐菜谱

  铁皮石斛是一种对身体很有益处的中药材,多吃铁皮石斛可以清肝明目,止咳润肺。正常人在一般情况下都可以吃铁皮石斛。然而孕妇属于特殊群体,在饮食方面需要格外注意。那么铁皮石斛孕妇能吃吗?一起来看看这个问题。

  孕妇适量食用一些铁皮石斛来滋补身体是非常好的,铁皮石斛有非常好的滋阴养血的功效,孕妇在怀孕后期经常会感觉燥热难耐,服用铁皮石斛能够消火养阴,补充孕妇所需的营养,缓解孕妇妊娠反应。而且治癫痫太原哪个医院好铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常,特别适合患有妊娠糖尿病的孕妈们食用。

  同时铁皮石斛具有强筋降脂的功效,特别适合中老年食用,因为人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血小儿缺氧与癫痫胆固醇和甘油三脂。

  铁皮石斛食用后注意事项:食用萝卜会加强肠道运动,达到排便“通气”的效果。而食用进肠胃的铁皮石斛,需要时间慢慢去被吸收、消化。在食用铁皮石斛之后又食用萝卜,会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分,也就达不到治病、防病、养生保健的效果。绿豆会影响其他食用物品对人体的作用。食用铁皮石斛,再食用绿豆制品,会抑制铁皮石斛对人体发生积极的作用,也就大大降低了铁皮石斛的功效。

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  入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2‐3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。(功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)

  鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(癫痫的检查方法是什么功效:强阴益精、开胃健脾。)煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1‐2 克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说: “铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味” (功效:补虚养阴,清热。)熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)

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