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爱美女性不能错过的3款营养汤菜谱大全

时间:2020-09-16来源:快餐菜谱

  淄博治癫痫病比较好的医生e="color: #ff00ff">食谱一:山药小排汤
  
  主推食材——山药
  
  主打——养颜
  
  功效:山药中含有癫痫病的治疗有哪些误区呢大量淀粉及蛋白质、维生素等,其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。同样,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。
  
  原料:山药150克,小排300周口市治疗癫痫病医院哪家专业克,家乐浓汤宝(猪骨汤口味)1块,水750毫升
  
  做法:
  
  1.小排洗净,山药去皮切块
  
  2.锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入家乐猪骨味浓汤宝一块,加入朔州羊羔疯如何才能治疗小排,煮了20分钟后再放入山药,至煮熟后即可。
  
  小贴士:山药营养丰富,加入浓汤宝后,提升了汤的口感,也让两种食材的味道更加融合——香浓、醇厚。还可以加些枸杞,也能起到补血作用。

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