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夏季常见水果病 吃荔枝吃出低血糖夏季

时间:2020-09-16来源:快餐菜谱

   荔枝:让人难以住口的“岭南佳果”,富含镁、钾等矿物质和维生素,尤其维杭州癫痫的专科医院生素C的含量较高,既对提高人体免疫力有好处,又有美白润肤的作用。此外荔枝还含有补脑健身、开胃益脾,很适合产妇和老弱人群食用。国人认为荔枝“性偏热”,有“一颗荔枝三把火”的说法,济宁癫痫重点医院认为长青春痘、伤风或有急性炎症时,不适合吃荔枝,以免“上火”,引发炎症。可将荔枝肉浸泡在盐水中食用,民间也有用荔枝壳煲水来上火的做法。

  长沙那家治疗癫痫#!好西瓜:西瓜解暑,水分含量高,血糖生成指数高。吃两百克西瓜产生的热量相当于25克米饭,一斤西瓜供能相当于一两饭。患者要避开糖分高的西瓜“心”部分,一天吃50克西昆明癫痫病去哪家医院瓜没问题。中医认为西瓜“性寒凉”,吃多容易,因此肠胃功能紊乱、体弱的人应控制进食量。

(责任编辑:廖露)

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