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7种抗病力一流的营养水果水果

时间:2020-09-16来源:快餐菜谱

  桃子——含铁量居水果之冠

  民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之齐齐哈尔市癫痫病研究院冠。铁是人体造血的主要原料,对身体相当有益。

  杏子——止咳润肠通便好

  杏附有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多,伤筋骨难治性癫痫的治疗”。

  西瓜——清热解暑又利尿

  中国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不必抓。解释夏天最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C,糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸及其精氨酸等,有清小孩得了癫痫病的危害都有哪些热解暑、利小便、降血压的,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

  西瓜虽好,但中医专家认为,西瓜属寒性,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量癫痫病哪家医院治比较好,否则会损伤脾胃而引发消化不良或。

  需要提醒的一点是,夏季的患者经常借助进食西瓜来补水、退烧,但是由于它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,非常是患有畏寒、无汗等者不宜食用。

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