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冷水泡茶的好处-

时间:2019-12-04来源:快餐菜谱

   解读冷水泡茶的实在好处

  【冷水泡茶,好在何处?】

  茶叶中有一类健康成分——茶多糖,它具有抗辐射、增强机体免疫力、降低血浆总胆固醇、降血糖等作用。不过这种多糖类物质跟茶叶中的其他有益物质不同。非常怕热,如果用热水冲泡会严重破坏,而用冷水冲泡则可以有效的保留这样的有益成分。

<患癫病的病人怎么办p>  日本学者清水岑夫曾经做过如下的实验:他用冷水、温水、沸水三种方法抽提茶叶浸出物,然后用高血糖的老鼠进行试验。发现只有冷水浸出的茶水提取物,可以使得高血糖老鼠的血糖明显下降,达40%。

  【如此喝法,您不妨试试?】

  可见,喝茶!对于糖尿病患者或者是有糖尿病家族遗传史的朋友,是个非常重要的信息,值得关注。尤儿童癲痫症状其是冷水泡茶,更加适合这类人群!而茶叶里的其他有益成分,例如:茶多酚、茶氨酸等,虽热水的冲泡下析出率较高,但在冷水冲泡析出率也能达到65%以上。有意思的是,咖啡碱在冷泡的情况下,析出率要比热泡低,对于咖啡碱敏感(一喝茶就睡不着觉)的朋友,又是个重要的信息。

  【冷泡后接着热泡,多糖多酚,一举多得】

  您可以先用冷兰州癫痫病医院开水泡茶,将您需要的茶多糖获取后再接着用热水泡茶,这样茶里的多种健康成分都喝着了。特别是出门在外,有时候不方便携带茶杯,又想喝茶,可以提前购买一瓶矿泉水,泡上一些茶叶,待到想喝的时候,茶滋味已经完全浸泡到矿泉水中,冷泡茶,不失为一种既健康又便捷的饮茶方法。

  可见冷水泡茶是很好好处的,它能让茶叶中的营养得到更好释放,也能让人体更好的吸收茶叶中的养分。小编提示冷水泡茶虽哪里治癫痫效果好好,却不是所有茶叶都适合用冷水泡,所以,冷水泡茶也是要讲究茶叶品种的哦。

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