书通网

当前位置:首页 > 紫菜汤的家常做法 >

补维生素B6的食物有哪些?什么食物含维生素B6高-

时间:2019-12-03来源:快餐菜谱

   补维生素B6的食物有哪些_什么食物含维生素B6高

  维生素B6的相关食物

  1.芝麻

  别名:脂麻,胡麻,白麻,黑芝麻

  每100克含:维生素B6-0.79毫克 钙-780毫克 热量-517千卡  

  2.黄豆

  别名:大豆,黄大豆,枝豆,菜用大豆

  每100克含:维生羊癫疯发病前兆素B6-0.46毫克 钾-1503毫克 磷-465毫克 

  3.猪肝

  每100克含:维生素B6-0.29毫克 维生素A-4972微克 叶酸-425.1微克 

  4.鸡翅

  别名:鸡翼,大转弯

  每100克含:维生素B6-0.26毫克 钾-205毫克 热量-194千卡  

  5.韭菜

  别名:扁菜,韭,丰本,草钟乳,起阳草,癫痫多长时间发作一次懒人菜,长生韭,壮...

  每100克含:维生素B6-0.2毫克 胡萝卜素-1410微克 钾-247毫克  

  6.西兰花

  别名:绿菜花,西兰花菜

  每100克含:维生素B6-0.17毫克 胡萝卜素-7210微克 维生素A-1202微克  

  7.胡萝卜

  别名:胡萝菔,黄萝卜,金笋,丁香萝卜,红芦菔,甘笋,黄根...

  癲痫病能治疗好吗每100克含:维生素B6-0.16毫克 胡萝卜素-4130微克 维生素A-688微克 

  8.大葱

  别名:葱,青葱,四季葱,事菜

  每100克含:维生素B6-0.16毫克 钾-144毫克 水-91.8克 

  9.榴莲

  别名:韶子,麝香猫果

  每100克含:维生素B6-0.14毫克 钾-261毫克 热量-147千卡 

  1癫痫痛怎么治疗0.鸡腿

  每100克含:维生素B6-0.14毫克 钾-242毫克 热量-181千卡

       注:更多美食知识请关注栏目。

上一篇:心血管病患者应如何养生-

下一篇:鸡蛋培根可丽饼做法-

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。