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孕期菜谱:银鱼煎蛋的做法-

时间:2019-12-03来源:快餐菜谱

  银鱼煎蛋

  原料:银鱼4两,鸡蛋4枚,葱、姜、盐、料酒、熟猪颠娴能医好吗油适量。

  银鱼煎蛋的做法

  (l)锒鱼洗净沥干癫痫病人平时能喝咖啡吗水分;鸡蛋打成蛋液;葱姜洗净切末。

  (2)蛋液中加入银鱼、葱姜末、料酒、盐,搅拌均匀。

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  (3)炒锅烧热,加入熟猪油,油热后下人蛋液。微微转动炒锅,摊开蛋液。

  (4)蛋液凝固后,将蛋陕西癫痫病医院怎样饼翻面,稍煎片刻,即可出锅装盘。

  功效:可以用来调理孕期营养不良、脾胃虚弱的症状。

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