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蒜炒荷兰豆苗的7步制作方法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:快餐菜谱

   美厨邦小编为你介绍蒜炒荷兰豆苗的7步制作方法

  主料:癫痫病宝宝多久可以不吃药g>荷兰豆苗300g,油适量,盐适量,大蒜适量,生抽适量,鸡精适量

  步骤:

  1.荷兰豆苗洗净沥干水分。

癫痫病患者缺少哪类营养  2.大蒜去皮切碎。

  3.锅中热油爆香蒜米。

  4.把荷兰豆苗倒入翻炒。

  5.炒至荷兰豆苗变软加适量盐。

  6.癜痫如何控制突然发作加入少许鸡精翻炒均匀就出锅。

  7.在出锅后的盘表层淋一层生抽即可。

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