书通网

当前位置:首页 > 小白菜的做法大全 >

吃月饼最好配酸味水果_饮食

时间:2019-10-30来源:快餐菜谱

  中秋之夜,丰盛的团圆饭加上赏月大餐,很多市民稍不注意肠胃就会“闹情绪”。每年中秋夜,因为消化不良、胃肠道紊乱而到医院求诊的病人起码要比平时多3~4成。而中秋过癫痫比较好的医院后,因为血糖控制不佳,出现酮症酸中毒的病人更是屡见不鲜。专家提醒,中秋节 的传统美食多数是“月饼”等甜食,如果和其他油腻食品混在一起进食,不仅难消化,对患有、胆囊炎、高杭州哪个医院癫痫好血脂、的病人来说更是有害无益。

  吃月饼最好喝茶

  专家提醒市民,中秋夜团圆饭最好吃得清淡些,半饱就够了。而在吃月饼时,最好张家口癫痫病医院哪家好搭配一壶花茶、乌龙茶或绿茶。浓茶和咖啡中含较高咖啡因,而汽水、可乐或果汁等又含有大量热量和糖分,这些饮料与月饼搭配都无助于。

  除此以外,市民可多石家庄最好癫痫病医院选择酸味、富含维生素C的水果搭配月饼吃,如奇异果、番石榴、橙子、西瓜、香蕉等。这些水果能对高脂肪、高蛋白物质的代谢起到抗氧化作用,从而保护心脑血管。

上一篇:秋季便秘推荐养生果蔬指南_

下一篇:夏季清火祛湿的养生要诀_饮食

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。