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男性养生的九款食疗处方_饮食

时间:2019-10-30来源:快餐菜谱

  随着社会竞争的日趋加剧,男性朋友将面临着更大的压力,这些压力将会导致男性的身体素质不断的下降。如何保养自己,让自己拥有呢?这是男性朋友所关注的。合理的将为男性的健康护航。下面就为大家介绍男性养生的九款食疗处方。

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  鸭肉+山药

  作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。 原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,同时可以很好地补肺。

  继发性癫痫大发作rong>鸡肉+栗子

  作用:补血(补血)养身,适于贫血之人。

  原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

  西安都有哪些有名的癫痫病医院ong>瘦肉+大蒜

  作用:促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质。 原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素B1的析出量提高,延长维生素B1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强昆明癫痫病到那家医院治比较好体质。

  红葡萄酒+花生

  作用:有益心脏 原理:红葡萄(葡萄食品)酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能预防血栓形成,保证心血管通畅!

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