书通网

当前位置:首页 > 紫菜汤的家常做法 >

不宜空腹吃的10种食物_饮食

时间:2019-10-30来源:快餐菜谱

  人在饥饿的状态下按理来说是需要吃东西的,但是,有些食物在空腹的情况下是不宜吃的,吃了对自己也没营养。下面就来说说不宜空腹吃的10种食物。

 全国癫痫医院最好的 1、牛奶、豆浆

  两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

黄山青少年癫痫病治疗

  2、酸奶

  空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

  治儿童癫痫的医院3、白酒

  空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等。另外,人空腹时,本身血糖就低,此时饮酒,人体很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严陕西儿童癫痫病哪家医院治疗好重者会发生低血糖昏迷。

  4、茶

  空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

上一篇:冬季养生好食物_饮食

下一篇:【喝酸奶的好处】酸奶什么时候喝最好_酸奶可以加热吗

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。