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清蒸鲽鱼的家常做法_鲜香美味越吃越上瘾

时间:2019-10-05来源:快餐菜谱

蒸鱼的时间腰适量,不能过长,否则会导致鱼的口感很差。

1把准备好的鲽鱼去鳞,两面的鳞都要去掉。

2把鱼的肠子和鱼鳃小心的去掉,然后用清水洗干净,最后为了能更好的入味,再在鱼的身体上划些十字出来。

<武汉治癫痫病比较好的医院p>3拿一个盆子把鱼放在里面,在鱼的身上摆上姜片和葱白丝,最后在它的身上淋上料酒开始腌制,腌制的时间大概为十分钟,如果特别喜欢吃咸的话,可以加点盐在上面。

4把大葱洗好用刀慢慢的划开, 然后再小心的切成丝。

5治癫痫病什么药比较好然后把切好的葱丝放在清水里浸泡起来,这时你会观察到葱丝会打卷。

6把青椒和红辣椒,用刀切成圈放在一旁备用。

7把腌制好的鱼放在蒸锅上面,蒸的时间大概为8分钟。

8把蒸好的内蒙古治癫痫病正规的医院鱼从锅里拿出来,把里面的水和葱、姜倒出来,再开始铺上新的葱叶和青椒、红椒。

9在鱼的上面淋上豉油。

10在锅里倒上少许的食用油开始加热,然后等油冒烟的时候把它慢慢的淋在鱼的身体上。

11推荐高安治疗癫痫好的医院/排行榜em>一份香气扑鼻的清蒸鲽鱼就可以品尝了。

鲽鱼是很有营养的,里面含有丰富的蛋白质和钙,正是我们人体发展需要的, 尤其是小孩子吃了,对他们的骨骼发育有着很大的帮助。

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