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西洋菜蜜枣猪腱肉汤的做法图片,生姜羊肉汤

时间:2019-07-28来源:快餐菜谱

当归生姜羊肉汤:当归,生姜,羊肉,黄酒、调料适量。将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮~小时,食肉喝汤。有温中补血,祛寒强身的作用,适用于神疲乏力,面色苍白,畏寒怕冷等阳气虚弱的人群。酱制:将香料和葱、姜装入布袋扎紧,布袋包垫放在锅底竹箅上,放肉块,加黄酒、红酱油、盐和肉汤与肉平,煮沸分钟,改用小火焖烂小时,至骨酥肉烂时,加入白糖,改用旺火煮分钟至汤汁浓厚止,加入味精拌匀出锅,浇上卤汁冷后即可食用。

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西洋菜500克,猪腱肉300克,蜜枣2个,1小段
做法1 西洋菜摘去老的那段,用流动水清洗2遍,用淡盐水泡半个小时
2 蜜枣用水冲一下表面灰尘,胡去皮后,滚刀切成块
3 猪腱肉切块后,飞水洗干净浮沫。(煲汤用的瘦肉我一般都选猪腱肉,因为猪腱肉不论煲的时间多长,肉质都会很嫩滑的,一点也不会老。)
4 锅里水开后,放下猪腱肉、蜜枣、胡萝卜煲,大火烧开后转中小火煲40分钟
5 等猪腱肉、蜜枣、胡萝卜煲4鹤壁哪家癫痫医院好0分钟后放进西洋菜,再煲半个小时就可以放盐

养血活血首先要从饮食上注意。中医认为,羊肉大补气血,而且温中散寒,补而不燥,是冬季大补气血的最佳食物。比如,可以自己煮些当归生姜羊肉汤。备羊肉、当归、生姜。将羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归则以纱布包裹,再与炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,有助于改善痛经及月经不调等症状。材料:生鱼条、瘦肉两、西洋菜斤、蜜枣粒

大枣花生吉林较好的癫痫病医院是哪家羊肉汤:大枣,花生,羊肉,生姜片,胡椒、八角等调料少许。将羊肉洗净切成小块,放入花生、大枣及调料,加水适量,用文火炖煮小时,食肉喝汤。具有益气补虚、健脾养血的功效,适用于平素体虚、气血不足者。代表补品为人参,包括西洋参、白参(生晒参)、野山参、红参(朝鲜参、高丽参)等;一般说气虚而稍偏热的,如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者应服用西洋参为宜;单纯气虚者可服用白参(生晒参),气虚较严重者可服用野山参,因为野山参补气的功效显著;反南宁治癫痫病哪家好之,气虚偏寒的应用红参(高丽参)进补,红参有补气温阳的功效。

许多食物已有固定的搭配模式,使营养素起到互补作用,即餐桌上的黄金搭配。如海带炖肉汤,酸性食品肉与碱性食品海带起到组合效应,这在日本的长寿地区是很风行的长寿食品。为使汤的口味纯正,一般不用多种动物食品同煨。剖开成两块,入沸水中焯过,放入蒸碗内,中间放入肉、胡椒,加入精盐、酱油、料酒、花椒,倒入肉汤,用湿绵纸张封严碗口,上笼大火蒸分钟,取出。

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