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山药蛋黄粥的做法山药蛋黄粥怎么做

时间:2019-07-23来源:快餐菜谱

1. 糯米粉用温水搅拌成浆;
2. 山药去皮,洗净,剁细过筛;
3. 鸡蛋打入碗内,捞出蛋黄,用冷水调匀;
4. 锅中加入约1000毫升冷水,放入山药末,煮沸两三次后将鸡蛋黄均匀加入长沙都有哪些有名的癫痫病医院
5. 等待再次煮沸,加入糯米粉浆调匀煮熟;
6. 然后加入白糖,搅拌均匀,即可盛起食用。

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、治疗癫闲哪家医院好劯癫钾等人体所需要的矿物质。

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