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宝宝食用四类水果或诱发疾病的做法,宝宝每天进餐至少吃10种食物

时间:2019-07-14来源:快餐菜谱

许多牙膏生产商都在宣传自己的产品能治疗某些疾病,广告也铺天盖地。但是近日,北京市消协公布了对北京市场上的牙膏所做的比较实验,结果显示,有关牙膏清热解毒、预防上火之类的宣传实属夸大其词。猕猴桃的食疗作用:降胆固醇、降血压。猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾病。猕猴桃具备天然的血液稀释功能,能减少血液凝块的形成,降低胆固醇和血压。

宝宝食用四类水果或诱发疾病
TOP1:菠萝
[可能的伤害]
菠萝好处虽多,但菠萝里有三种成分可能给宝宝带来麻烦。
1、菠萝中含有多种“生物甙”,对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。
2、菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质,具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用,其结果表现为头痛。每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克。
3、菠萝中含有“菠萝蛋白酶”是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维沈阳哪里治癫痫好蛋白和血凝块的作用,是一种医疗用药。菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应,多属于“速发型”变态反应,吃后15~60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。
[健康吃法]
1、菠萝去皮后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性,到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。
2、把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到脱敏的作用。
3、每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。
TOP2:荔枝
[可能的伤害]
过量进食荔枝可以引发“荔枝病”。主要表现为“低血糖”,多发生在清晨,患儿大量出虚汗、口渴、恶心、头晕、眼花、面色苍白、四肢冰凉、乏力;严重的出现昏迷,抽搐,脉搏细速,瞳孔缩小,如果得不到及时抢救,可能发生休克,严重者可危及生命癫痫病用什么药物治疗更好
[健康吃法]
1、食荔枝要节制,不要过量食用。
2、食用荔枝最好在饭后,不能用荔枝代替正常的饭菜。
3、进食荔枝后,如果出现饥饿、无力、头晕等症状时,要尽快口服葡萄糖水或及时去医院静脉输液给予葡萄糖液,一般多能很快恢复。
TOP3:芒果
[可能的伤害]
由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,还含有单羟基苯和醛酸等物质对皮肤黏膜有很大的刺激作用,芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位,出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒,伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象,甚至四肢出现皮疹,其痒难忍,相当痛苦。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩,特别容易受到刺激,如果处理不当会出现水泡和糜烂。有哮喘、过敏史的儿童,吃了芒果极易诱发旧病。
[健康吃法]
1、过敏体质的孩子不适宜吃芒果。
2、吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中,避免接触面部皮肤。
3、吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留。
Top4:桑椹
[可能的伤害黑龙江治癫痫比较好]
桑椹可抑制肠道内的多种消化酶,致使肠道的消化酶不能破坏C型产气荚膜杆菌B毒素而引起出血性肠炎。大量进食桑椹后出现面色青灰、口唇干燥、皮疹、喉咽肿胀,胸闷烦躁、恶心,呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样,四肢发凉,严重时因出血性肠炎导致血压下降、脱水、休克危及生命。
[健康吃法]
1、要限制进食桑椹量,桑椹只能作为正餐外的补充。
2、如果宝宝非常喜欢吃,可以一天中分几次吃。
3、出现剧烈腹痛、腹泻,特别是有血性便者要及时到医院诊治。

在宝宝的餐桌上向来都占据重要地位,水煮蛋、蒸蛋、炒蛋轮番上阵,在打完后,爱种花的妈妈会把蛋壳碾碎埋在花泥里,爱美容的妈妈会把蛋壳内膜加蛋清做个小面膜,还有的妈妈会把蛋壳研磨后当成去污粉洗衣服、擦器皿。除了这些之外,鸡蛋壳还能当保健品用呢。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少、武汉癫痫专科医院增进健康、延年益寿的目的。

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