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天热出汗 多吃酸吃苦

时间:2019-06-20来源:快餐菜谱

  夏季小孩出汗多而最易丢失津液,故需适当吃酸味食物,如番茄、、、乌梅、、、、、之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。

  若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消济南癫痫病看好的医院毒防止胃肠道疾病发生。

  苦味以其清新、爽口的味道刺激舌头上的味蕾,激活味觉神经,在增进唾液分泌的同时刺激胃液和胆汁的分泌,从而能增进食欲,促进消化,对增强体质有益。

  苦可通便排毒哪个医院能根治癫痫。中医认为,苦味属阴,有疏泄作用,对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神的作用,体内毒素随大、小便排出体外,使孩子不生疮,少患其它疾病。苦可清心健脑。

  苦味食品可泄去心中烦热,具有清心作用。泄热、通便、儿童癫痫发作的常见症状排毒也会使头脑清醒,使大脑更好地发挥功能。

  含有苦味的食品以蔬菜和野菜居多,如莴苣、、、茴香、、、萝卜叶、苔菜等。在干鲜果品中,有、桃仁、黑枣、茶叶、薄荷叶等。

  另外,还有食药眼睛紧闭,手脚抽搐,请问孩子是不是患上了癫痫病?兼用的五味子、芯等,用沸水浸泡后饮用为宜。

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