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面包棒的做法【图文】_饼干_

时间:2019-05-17来源:快餐菜谱

最近家里有点事情,一直没有更新博文,朋友没有没有想念我呢?

当做饭、写博这档子事也成了瘾,就没有了放弃的理由

会一直坚持下去的。。。

家里有没有常备?

有没有在看电视或玩电脑的时候嘴里想要嚼点么东西?

就它吧---

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可还得提醒那些像我一样,意志力比较薄弱,嗜吃如命,却将减肥定位终生奋斗目标的人

吃的时候尽量克制再克制,咱适可而止哈

自制磨牙小零食---面包棒石家庄治疗癫痫病医院>

面团材料:高筋面粉 150克,低筋面粉 50克,细砂糖 15克,盐1/2小匙,水100克,酵母 1/4 小匙(1克)奶粉 20克, 无盐黄油 15克

配料:蛋白 20克,黑白芝麻各1大匙

面包棒的做法

1、将面团所需要的原料放在打蛋盆中搅成面团(或者放在面包机中)。

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2、加入黄油继续搅拌,直至面团有延展性,能拉出很好的膜。

3、将面团放在盆中,盖上保鲜膜,基本发酵 1小时左右。

4、将发酵的面团擀成0.3厘米厚的片状。刷一层蛋白。(我虽然打的是全蛋,只用了蛋白的部分哈)

5、在面片上撒上一层白芝麻湖南看癫痫的医院哪好,再撒上一层黑芝麻。

6、用手将芝麻压一下,否则卷的时候芝麻会掉下来的。不用怕,用手掌压就可以了。

7、将面片切割成长15厘米,宽1厘米左右的长条。

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