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饮食与高血压病有何关系_高血压食疗

时间:2019-05-17来源:快餐菜谱

不节是病的重要的危险因素,如高钠盐饮食、酗酒、高糖、高脂肪饮食都可引发高血压病。

食盐与高血压的联系早就引起人们注意。从人群流行病学研究结果看,在极高钠摄入与极低钠摄入人群,平均每日钠摄入量与高血压发生率相关,即低钠低血压,高钠高血压。在我国,北方地区高血压患病率高于南方,就是因为传大连市癫痫中西医结合医院统上北方地区人食盐量多于南方,所谓“南甜北咸”。高盐饮食后不仅偶测血压上升,动态血压监测的血压昼夜节律也发生变化,夜间谷变浅:24小时平均血压以及血压负荷值均增加。

大量饮酒和高血压的关系已在数个横断面和前瞻性观察研究中证实。酒精量与血压存在正相关,且饮酒与高血压患病率也相关,证明酒精是高武汉治癫痫病的医院血压一个独立危险因素。酒精与血压水平及高血压患病率的正相关,提出饮酒量与血压之间存在着剂量一反应关系,随着饮酒量的增多,收缩压、舒张压也随之逐渐升高。重度饮酒(每日饮酒精超过65毫升)或长期饮酒者的高血压患病率及平均血压均显著升高。每天平均饮酒精30—40毫升者,与不饮酒者相比收缩压高0.40~0.53千帕,癫痫病人吃什么好舒张压高0.13~0.27千帕,高血压患病率高50%;如每天饮酒精50一60毫升,则收缩压比不饮酒者高0.67—0.80千帕、舒张压高0.27~0.53千帕;每天平均饮酒精60—70毫升者,高血压患病率比不饮酒者高100%。

另外,饮食不节,过食肥甘膏粱辛辣炙烤等厚味之品,出现肥胖、血脂增癫痫病怎么治疗好得快高、糖耐量降低等危险因素,最终可促成、引起高血压的形成。若已患高血压,仍不注意饮食卫生则可使病情加重,甚至出现严重并发症和意外事件。

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