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抹茶馅_抹茶馅的做法酱料沾料

时间:2019-05-17来源:快餐菜谱

的主要成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。其中蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的七倍多,铁为4倍,B族维生素的含量也高于鸡肉。现代医学分析认为,芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体血身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用。另外,其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。

吃芸豆对皮肤、头发大有好处.可以促进肌肤的新陈代谢,促使机体治疗癫痫有效疗法有哪些排毒,令肌肤常葆青春。促进新城代谢芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间,使减肥者达到轻身的目的。

抹茶馅

材料:芸豆500g、糖200g、花生油180g,抹茶粉12g。

抹茶馅的做法

1、癫痫治愈能补种疫苗吗将芸豆洗净,放入水中浸泡2小时以上;

2、加入适量的水煮至豆皮可以轻易脱掉停火;

3、将外皮除去,

4、再加入适量的热水,煮至豆烂;

5、趁热将豆放入搅拌机中打成泥状,挤去水份,放在锅里慢慢加热;

6、加入180克油治癫痫那里好;

7、慢火,继续炒至均匀;

8、加入白糖,炒至糖化,馅料吸收且不粘手;

9、加入抹茶粉继续翻炒;

10、炒至均匀不粘手即可关火,冷却后就可以用。

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关键词:

芸豆

芸豆别名四季豆、菜豆、白豆、唐豆、白饭豆、景豆、玉豆、云扁豆、龙爪豆、龙骨豆、二生豆、三生豆。全国各地均有栽培。芸豆可分蔓生种、矮生种两类,蔓生种需搭棚架,又称架豆。...

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