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早餐喝牛奶的注意点_奶类

时间:2019-05-17来源:快餐菜谱

首先不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;成人癫痫病治疗>

二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;

三是早晨喝牛奶时要同治疗儿童癫痫正规医院时吃些馍、米饭、面包、饼干、等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解癫痫早期能引什么样的症状作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

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