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龙眼补气血的食方龙眼如何吃

时间:2019-02-12来源:快餐菜谱

1.把以上所说的所有材料都使用清水请洗干净,直接放入锅中加入适量的清水。

2.用大火把天津癫痫医院那家好所有的食材一起煮开,接着使用文火再熬半个小时,等到所有的粳米都煮烂的时候,放入适量冰糖搅拌均匀即可。

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功效:其实这款营养美味的粥品,不仅具有补血补气的效果,而且还可以健脾、护心安神等。

北京治疗癫痷医院軍海帕克>上面我们给大家介绍的食物都是我们生活中能帮助我们补足气血的食物,其实我们可以发现都是用龙眼作为食材的,不知道大北京306医院癫痫科好不好家了解没有呢?

(责任编辑:zxwq)

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