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孕妇食谱分阶段营养调理_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:快餐菜谱

  原料:菠菜500克,豆腐3块,素油、酱油、糖、味精、盐各适量。

  做法:锅烧热加油,儿童癫痫病的治疗豆腐切片放入油锅两面煎黄,加上配料,烧1~2分钟,再加菠菜即可。

  间,孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保北京哪个医院治羊癫疯好持养分均衡的,才能保证维生素的含量。铁的摄取是一定不可缺少的,因为铁是一种重要的矿物质,它的作用是用来生产血红蛋白(红细胞的组成部分)的,癫痫病人应注意什么而血红蛋白把氧运送给细胞,人体需摄取少量的铁,贮存在组织中,胎儿就从这种“仓库”中吸取铁,以满足自己的需要。所以,孕妇在妊娠期间必须多吃一阜阳癫痫早期如何治疗些含铁的食物,例如:牛奶、肉、大叶青菜、等。

(责任编辑:zxwq)

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