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家常菜菜谱四季豆海带炒花肉

时间:2019-01-14来源:快餐菜谱

海带在中医入药时称为昆布,因含有大量的碘,所以素有碱性食物之冠的美誉。此外,海带美容塑体和延缓衰老的食效令其成为众客的盘中美味,本地多以之煲汤煲糖水,凉拌和炒、焖等做法也是不错的选择。

杭州青少年癫痫病医院在哪>材料:花肉150克、海带150克、四季豆150克、蒜头(去衣拍碎)15克、彩椒件15克,盐、糖、米酒、生抽、生粉、花生油各适量。

做法:花肉洗净切片,以盐、生抽、生粉、花生油拌匀备用;海带洗净切片备用;四季豆去筋洗净,飞水至熟备用;开锅下油,爆香拍蒜和彩椒件,下花肉大火小儿睡觉惊厥和癫痫爆炒片刻,溅少许米酒,然后加入海带和四季豆继续翻炒,最后调味、勾薄芡即成。

(责任编辑:杨绮琴 )

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锅中底油,油热放葱段、辣椒爆香一下,倒入用盐和料酒腌制10分钟的肉丝,煸炒至肉丝发白。

四季豆是餐桌上的常见蔬菜之一,但是其味较寡,因此适合与肉类一起炒着吃。四季豆本身比较难熟,很容易引起食物中毒,处理时要格外小心。通常厨师……

四季豆去筋掰成段,锅中水烧开,倒入切好的四季豆焯水一下。焯个2到3分钟捞起来脑外伤癫痫能治愈吗,四季豆不太容易熟,最好焯一下水。倒入焯过水的四季豆,加入适……

四季豆就是北方俗称的扁豆,是一年四季绝对的当家菜。它的营养可不能小瞧:富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲,还有抗肿瘤作用。川……

锅中倒适量油(普通小汤匙2匙),下入蒜末和四季豆,煸炒;腊肠用温水冲一遍,对半切开,上蒸屉,蒸熟;

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