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来月经吃甜食会发胖吗?

时间:2019-01-14来源:快餐菜谱

来月经吃甜食会胖吗?

很多人都喜欢吃甜食,坊间传言经期吃甜食能起到缓解经痛的效果,还不会长胖。其实这是一种误传,经期多吃甜食能否缓解经痛因人而异,但是一定会造成问题。

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经期吃甜食导致长胖的原因:

生理期前,常忍不住想吃甜食的欲望,狂嗑巧克力、蛋糕、冰淇淋,吃完之后,即便一时心情大好,但往往撑不了多久,又感到疲惫、。其实,这是一种常见石家庄儿童癫痫病能治好吗的经前症候群,好发于生育年龄的女性。

千万别以为月经期间吃甜食、巧克力,不会发胖,或是误以为月经来潮时,代谢特别好,是减重的最佳时机,这可都是美丽的误会,且常与月经前的生理性有关。

这种生理性的沈阳治癫痫哪家正规水肿,并不是肾脏功能出了什么差错,但确切的原因仍不明,可能是体内促皮质醇增加、女性荷尔蒙变化或是血管渗透性增加,导致体内水分储积。

有这种体质的女性,在月经前,可能会发现早上刚起床时,脸、头、身体比平常肿胀,可起来活动一阵子后,又会稍微改善,若量体重,可能会比平时多个一、两公斤。而在月经来潮后,癫痫有哪些治疗方法又迅速瘦下一、两公斤,就只是体内水分的变化,跟脂肪、肌肉的增减毫关联。

(责任编辑:杨绮琴 )

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