书通网

当前位置:首页 > 牛肉酱的做法大全 >

吃什么食物有助于抗癌?多吃香菇银耳

时间:2019-01-14来源:快餐菜谱

运动能够帮助对抗吗?丹麦哥本哈根大学的科学家首次通过小鼠实验证实,跑步有助于延缓的生长。与运动一样,饮食也能抗癌,只要吃对食物,也能起到不错的防癌抗癌效果,那么哪些食物可以抗癌呢?下面就一起来了解下!

研究证实跑步有助抗癌

据《新科学家》杂志报道,哥本哈根大学佩妮莱·霍伊曼带领的研究团队利用患有癌症的小鼠,测试了锻炼对于包括、和在内的5种不同癌症有何功效。他们让小鼠每晚跑步4公里到7公里,结果发现,小鼠免疫系统的抗癌能力得到了提升,不但阻止了新发肿瘤,也使原有肿瘤的生长速度减慢了多达60%。

这是实验首次证实,锻炼能够直接控制肿瘤的生长速度。研究人员发现,锻炼促进了的分泌,这种“压力荷尔蒙”反过来又刺激免疫系统向血液中释放天然的抗癌“杀手细胞”。小鼠在运动过程中,肌肉会产生一种名为白细胞介素6的物质,它能引导“杀手细胞”攻击肿瘤。

纽约纪念斯隆-济南癫痫哪家医院好凯特琳癌症中心的李·琼斯评价说,此前科学家就知道锻炼能影响天然“杀手细胞”的活性,但这是首次通过实验证实锻炼能直接帮助这些细胞对抗肿瘤,这是长久以来缺失的一块拼图。

不过,跑步锻炼并没有让实验小鼠的肿瘤缩小,而只是让其生长得不那么快。这说明,已经存在的肿瘤是不可能通过运动得到逆转的。

多吃这些食物可防癌抗癌

其实除了跑步锻炼能抗癌外,生活中很物也具有抗癌的作用,如牛奶、和大蒜等等。

1、牛奶和酸奶

牛奶含钙和素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

2、蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促进新陈代谢,增强癫痫如何治疗机体抵抗力,提高造血功能和组织修作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。

3、茶

含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

4、大蒜

常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。

5、菠菜

菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡河北治疗癫痫病的医院哪家最好萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

6、真菌食品

含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效,对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效,可延长病人的生存期,提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能,有抗癌瘤的作用。

7、果品杏仁

可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用,但对口:腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。无花果的提取物可治疗胃癌、咽喉癌、宫颈癌、膀胱癌等。苹果中含有果胶多,可与放射性元素结合,促使其排出。木瓜能阻止癌瘤扩散、发展。

想要防癌抗癌的朋友,可以多吃上述食物哦!

治癫痫病哪家医院好tor">(责任编辑:詹远 )

文章关键词:

袁亚维:放疗是如何帮助癌症患者的

红斑狼疮是不死的癌症吗?

李浩淼:癌症发生骨转移的现状

李浩淼:癌症发生骨转移的治疗方式

相信很多人一定到癌症就毛骨悚然,它带给人的痛苦难以言语。正因如此,预防癌症成为大家关注的焦点。要怎么做才能防癌抗癌呢?其实很简单,生活中……

在我们的餐桌上抗癌的食物是有很多的,可以根据自己的实际情况来选择。在选择适合的抗癌食物同时还要多注意饮食习惯,这对抗癌也会有很大的影响。……

吃错食物可能让你惹来癌症疾病,而吃对食物则可以防癌抗癌。每个人都有可能遭受癌细胞的侵袭,而乳腺癌、宫颈癌等常见肿瘤,已经成为危害女性健康……

吃什么食物可以预防结直肠癌?结直肠癌的发生与高脂肪低纤维素饮食有关,因此在饮食上需要特别注意。据美国癌症研究所(AICR)推荐的抗癌食物……

吃什么防癌呢?说到癌症,相信每个人都会感到恐慌。想要避免癌症的发生就要吃对食物才行。在我们的日常饮食中除了有可以防癌的蔬菜外,有一些海鲜……

上一篇:换季,多吃韭菜少吃黄瓜

下一篇:韭菜飘香亦药亦食

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。