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夏天进补海参凉拌是好方法

时间:2019-01-14来源:快餐菜谱

海参进补不是冬天的“专利”,夏天也应保持。

夏天,活动量增加,加上天气炎热,体能消耗比冬天要大,身体虚弱者尤其是老年人,很有必要用海参进补,使体能保持在一个均衡的状态。我们都知道‘冬病夏治’,意思是有些冬发作的疾病,如果在夏天注意调养和治疗,到冬天就不易发作郑州最好癫痫医院,如病。海参在一定意义上就有这种调养作用。

冬天进补海参这一“老话儿”并没有错,但来源主要是过去采捕和储存技术的限制。由于海参夏季会钻到泥沙中“夏眠”,所以只有在每年秋末冬初气温适宜、海参肥硕的时候才能够进行采捕。过去的加工方法比较落后,使海参不能长时间保存,因此只有在冬季才能吃到海参。

特发性癫痫要怎么治疗呢eft;">随着食品加工技术的发展,即食海参、冻干海参、海参胶囊都已面世,保留了新鲜海参的营养成分,可供消费者随时选用。

夏天吃海参,凉拌是不错的方法:将发好的海参先用热水焯一下,然后用酱油和芥末、糖等调味,这样吃会感觉海参的口感更加滑润,味道相当不错。

(责任编辑:苏雅婷 )

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