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好吃的八宝南瓜百年合特色做法大全

时间:2018-11-28来源:快餐菜谱

南瓜清水侵泡洗净备用。

用刀按图开口,入刀要整齐。

用手将南瓜掰开。

先将上半部分封好后保存。

将下半部分南瓜,除尽瓜瓤备用。

按图简单修饰,碎料留与瓜中备用。

赤豆水发后,洗净备用。

白扁豆水发后,洗净备用昆明癫痫哪里治疗最好

冰冻板栗解冻后,洗净备用。

年糕切丁后,清水侵泡备用。

百合洗净备用。

白木耳水发洗净备用。

米仁蒸熟备用。

小红枣、枸杞子用温水侵泡后,洗净备用。

选择土冰糖备用。

将以上食材放入微波蒸碗治疗癫痫病哪个方法好备用。

蒸碗内加适量清水后,放入微波炉。

用高功率档,蒸5分钟左右,使植物蛋白快速凝固。

浇上油泼辣子。

植物蛋白快速凝固后,取出蒸碗。

将蒸煮的食材,用清水洗净备用;

将洗净的食材放入蒸碗,加入足量的清水。

将蒸长春治疗癫痫病技术碗放入微波炉内。

用高功率档,蒸煮5分钟左右。

然后,调整为中功率蒸10-15分钟。

将百合加入后,再入微波炉内。

用高功率档,蒸煮5分钟。

改为中功率蒸10-15分钟。

加入冰糖、年糕后,放入微波炉。

用中功率档癫痫持续治疗,蒸煮5-10分钟。

取出蒸碗调味。

取出加工好的南瓜备用。

将加工好的半成品食材,放入南瓜中。

用白木耳围边。

中间的食材须堆放的高一些。

封好保鲜膜,放入微波炉。

用高功率蒸5分钟左右。

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