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孕妇吃什么对胎儿好-怎么生个健康的宝宝-孕妇保健-天天饮食网

时间:2018-09-15来源:快餐菜谱

孕前怎么调养才能保证孩子的先天强壮
    我的一个好朋友30多岁,事业有成,打算生宝宝,向我讨教秘方。其实哪有什么秘方?怀孕前的准爸爸和准妈妈要做的关键就是调肾气、强肾精,这样才能孕育出健康的宝宝。
    要知道,生儿育女就像种地一样,您播下什么样的种子,就会生长出什么样的苗来。所以调治孩子的身体,最好能从孕前和孕期开始,不把任何一点不良因素遗传给孩子。
  《幼幼集成》中说:“凡男女胎孕所由,总在血气,若血气和平壮盛者,无不孕育。”意思就是说,孕育胎儿最主要的就是气血,气血和平就是体内的新陈代谢要正常。我这个朋友的舌苔黄厚,说明他体内有热,气血不和平。如果这个时候他不调气血,那气血热,精也会是热的。
 乌鲁木齐看癫痫最好的医院   怎么调气血呢?有的人喜欢喝酒,酒性,你喝完酒后行房事,这时候受育的精子也会带着湿热,这就应了中医的一句话:“精多湿热,则他日痘疹、惊风、脾败之患。”难怪有的孩子刚生下来,皮肤一点都不光滑,还经常出疹子、发皮肤病,容易惊风、抽搐。有人说这是遗传,其实不是,而是精气里带着湿热受孕的结果。所以,你打算怀宝宝的时候一定要提前戒酒。
    另外,打算怀孕的时候,你是不能吃药的,尤其是西药,因为它更伤精。我这位朋友气血热,是热在内,而水果大多性寒凉,在饭后两个小时后空腹吃,水果的寒凉药性就能充分地发挥出来。吃了半个来月,他的舌苔就变成了一层薄白苔,说明内热已经清除,气血已经调和,但我还是让他坚持每天午饭后两小时后吃半个苹果。又过了几天,他身体里的内热已经完全清除了。石家庄儿童癫痫医院
    我朋友的体质还算好的,就是容易上火。相反,有的人身体比较虚,身高一米七多,体重才55公斤,这种人的舌苔别说厚,简直就是无苔或少苔。伸出来的舌头就像刚从水里捞出来的一样,中医叫这种舌苔为“水滑苔”。
    无苔或水滑苔就代表人体内有虚寒,这样的人最容易精滑、精清、精冷,在这种情况下受孕,生下来的孩子大多会先天不足,表现出胆小、体弱、多病、易出虚汗等症状。
    所以体内有虚寒的人在受孕前更需要调养。怎么调呢?驱寒用热性食物,、都是性温的食物,每天至少喝1~2次羊肉汤或牛肉汤。
    另外,您可以吃点白,要生吃,而藕、螃蟹这类阴寒比较重的食物则要少吃。您还可以喝点陕西中际癫痫病医院是否可靠?大米酿制的低度酒,每天1两即可。这样,最多半个来月,水滑无苔就会变成薄白的正常苔。
    舌苔转至正常,说明体内的寒热调好了,这时候您一定要吃能够使男子强精、女子熟卵的紫河车胶囊。
    《本草纲目》中说:“紫河车,补气、补血、益精,治虚损、盗汗、遗精、、不孕等症。”每天繁重的工作和精神压力会使人身虚精损,所以我们常常会觉得心有余而力不足。而紫河车可以让人的气血调和、旺盛。吃了它就会心有余力也足。
    而且,紫河车不同于之类的补药,它补而不腻,还不容易上火。您想受孕的时候,不管是哪一个季节都可以吃,但应该是在舌苔薄白、气血调和的情况下服用。
    药房里有加工成粉的承德癫痫病医院紫河车,您可以把它装成胶囊,一粒也就0.6 克左右,每天饭后吃两次,每次吃5粒,连续吃上两个月。您如果总不能按时吃,那女方在月经期中间的那两个星期一定不要忘记吃,因为这时候她最易受孕。
    如果您想在冬季怀孕,吃的时候可以加一粒。如果是想在夏天怀孕,那就减一粒,吃2~3个月,直到受孕为止。
    有人为了怀孕,会打激素针强精或促进排卵,这样不但花钱,而且收效甚微,效果远不如紫河车好。而且,最新的研究结果证明,紫河车不但可以促使睾丸兴奋,还能产生雌激素和孕激素。所以有人把它称作不是激素的孕激素,一点也不为过。不少经我指点抱得宝宝的父母,在女方怀孕后都跑来感谢我。要我说,大家不应该感谢我,而应该感谢紫河车,感谢中医!

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