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吃出水嫩美肤六种水果_39健康网_饮食

时间:2018-07-20来源:快餐菜谱

  颗粒饱满的石榴最是惹人喜爱,口感酸酸甜甜的非常不错。它性温,具有生津液、止烦渴作用。津液不足、咽干、烦渴不休的人,可以把石榴作为食疗佳品。石榴捣成汁,或者煎汤饮,可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。

  春夏之交,天气反复,气候温差大,皮肤容易出油,搞不好就会上火,皮肤还会出现恼人的痘痘。小编就为大家推荐这几种有效护肤的美容水果吧!

  应季柑橘

  柑橘性温、味北京癫痫医那家治疗好甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴旺体质者多食会出现、咽干喉痛等上火症状。

  食疗养生:柑橘浑身是宝,均可中医入药。橘皮、生、苏叶各9克,水煎加红糖服,可治;橘皮、生姜、川椒各6克,水煎服饮用可治胃寒。

  葡萄

  葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实,又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果,被誉为世界四大水果之首。它不但营养丰富、用途梧州治疗癫痫病的医院广泛:色美、气香,味可口,是果中佳品,既可鲜食又可加工成各种产品,如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等,而且果实、根、叶皆可入药,全身都是宝。

  秋梨

  春季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,秋梨中丰富的水分正是肌肤所需。

  柚子

  在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,在每无锡癫痫病医院到哪家治疗好年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。

  柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,柚子还可以降低血液的黏滞度,对脑血管疾病,有较好的预防作用;鲜柚肉由于含有类似的成分,更是患者的理想食品。

  石榴

  颗粒饱满的石榴最是惹人喜爱,口感酸酸甜甜的非常不错。它性温,具有生津商丘市羊羔疯中医治疗方法有哪些液、止烦渴作用。津液不足、咽干、烦渴不休的人,可以把石榴作为食疗佳品。石榴捣成汁,或者煎汤饮,可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。

  苹果

  苹果的好吃还用多说嘛?不但可以吃,也可以切成片贴在脸上.对皮肤有好处,富含果胶、纤维素、等,有非常好的降脂作用.日食苹果3个,皮肤不但水润而且还很有弹性!

(实习编辑:张曼)

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