书通网

当前位置:首页 > 炒南瓜的家常做法 >

酸奶护肤 有效祛除角质

时间:2018-07-16来源:快餐菜谱

  我们常常饮用的酸奶当中,含有大量的乳酸菌喝了不但对肠胃有很好的调节作用,也是DIY 护肤的好材料呢。酸奶的性质温和,有去角质美白的功效,还能镇静晒后肌肤。往酸奶里加入各种其他原料,就能DIY出各种功效的了!

菏泽羊羔疯治疗医院

  酸奶护肤 去角质还美白

  1、酸奶浴

  方法:将酸奶放入洗澡水中,进行酸奶浴,能美化全身肌肤。当然,除了直接用原味酸奶外,适量添加其它天然物质,如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成。南昌癫痫病医院p>

  功效:滋养身体肌肤,起到柔嫩效果。

  2、酸奶排毒瘦身法

  食用方法:酸奶千万不可加热,否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶朝阳癫痫病医院,减少肉类食物的摄取,待状况消失腹部和下体趋于纤瘦时,可以适量减少酸奶的摄入,每日饮用一次即可。

  最佳时机:酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶,容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃治癫痫病运城哪家医院好水果蔬菜,再喝酸奶。

  功效:酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果,以酸奶代餐,不仅能清除宿便,更能起到瘦身作用。

(实习编辑:张曼)

上一篇:快餐族应酬族 该如何均衡营养

下一篇:什么!喝酒能够提高外语水平?

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。