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吃豆腐忌过量 注意5细节

时间:2018-07-16来源:快餐菜谱

  豆腐及豆腐制品的含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有、、和等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入、、经,具有益气和中、润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤、消渴,解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。

  问题1:引起成人癫痫治疗时要注意什么?trong>

  豆腐中含有极为丰富的,一次食用过多不仅阻碍人体对的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现、等不适症状。

  问题2:促使肾功能衰退

  在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最大部分成为含氮废物,由排出体外。人到老年,肾脏废物的能力下降,青少年癫痫怎么治此时若不注意食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。

  问题3:促使形成

  美国医学专家指出,豆制品中含有极为丰富的,在酶的作用下可转化为半。半会损伤管壁内皮细胞,易使和沉积于壁上,促使动脉形成。<女性癫痫的发病原因都有什么/p>

  问题4:导致缺乏

  制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防,而且还能促进人体内的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

  问题5:促使发作

  豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风如何治疗青少年癫痫病病人和浓度增高的患者易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少食。

  可见,豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。老年人和肾病、、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。中医认为,豆腐性偏寒,者和易、、者以及常出现的肾亏者也不宜多食。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:袁佩琪)

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