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圣诞低脂餐 风琴烤薯的做法节日饮食

时间:2018-06-12来源:快餐菜谱

  风琴烤薯(8人份)

  为了更全面、更多地摄取维生素,应选用红皮土豆。它比褐色皮的土豆更面,淀粉含量更低。烤前滴些橄榄油,吃之前撒些欧芹叶和百里香叶。

患上癫痫的女性患者想要生孩子怎么办?"2">  原料:

  大个土豆8个(每个约200克)

  纯橄榄油2汤匙

  食盐和胡椒少许

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  新鲜欧芹叶(切末)1汤匙

  新鲜百里香叶(切末)1茶匙

  做法:

  1哪些症状断定是患小儿癫痫病?.烤箱预热至450℃。将土豆切成手风琴状,中间不断。用锡纸包好,放进烤盘,高温烤制12~15分钟,直至土豆变得松软,用刀尖便可轻易切开。【文章整理by

  2.取出放入一邵阳羊羔疯专科医院个金属烤盘,然后用刷子在每一片土豆表面刷上橄榄油,再取1/2茶匙食盐和1/4茶匙黑胡椒均匀撒在表面。

  3.放入烤箱烘烤25分钟,待土豆表面呈现金黄色,既可取出装盘。最后别忘了撒上欧芹和百里香叶进行点缀。

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