书通网

当前位置:首页 > 金枪鱼的做法大全 >

老人喝茶要讲究“早、少、淡”老年人饮食

时间:2018-06-12来源:快餐菜谱

 

  喝茶、品茶是我国的一种传统文化,生活中很多人都有喝茶的习惯。虽然喝茶有益健康,但老人要有所禁忌,应该讲究“早、少、淡”。

  以早上喝茶为宜承德癫痫正规医院过一昼夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。

  饮一杯淡茶水,不仅可以补充水分,还可以稀释血液、防止损伤胃黏膜。特别是老人,早起后饮一杯淡茶水,对健康非常有利。茶叶中富含的咖啡碱具有兴奋作用,这种作用会维持一段廊坊治疗羊羔疯专科医院时间,而午后或晚上喝茶,会引起夜晚。

  喝茶要少 大量液体进入血管,本身就会加重心脏负担,再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,可以使人体心跳加快,血压升高。老人心功能较差,特别是患有、高晋城羊羔疯临床治疗方法血压的老人,喝茶量多,会产生胸闷、心悸等不适症状,造成心力衰竭。另外,大量饮茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症。患有十二指肠溃疡的老人尤其要注意。小常识

  喝儿童失神癫痫能治愈吗茶要淡 当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍,老人常可表现为缺铁性。同时鞣酸还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白,对有的老人,会加重症状。

上一篇:感冒发热紫菜汤可退烧缓解咽喉疼痛天天饮食

下一篇:青菜豆腐汤的家常做法_青菜豆腐汤怎么做好吃

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。